
임신 중에는 릴렉신이라는 호르몬이 분비되어 출산을 할 수있도록 골반과 인대를 이완시키고 출산후 서서히 원래의 상태로 돌아가게 됩니다. 만일, 이 시기에 무리를 하거나 잘못된 산후조리를 하면 오로배출지연, 모유부족, 관절통, 산후부종, 무기력감, 우울증 등 다양한 증상이 생길수 있습니다. 출산 후 3개월까지는 산후조리를 하면서 이완된 관절이 회복해야 하는 중요한 시기입니다. 이 때 회복이 원활하게 이뤄지지 않아 발생하는 산후풍은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 돌고 우울감이 지속되며 몸의 부기가 빠지지 않는 모든 증상을 말합니다. 출산 후에는 출산의 고통이나 출혈, 수술 등으로 몸의 기혈이 매우 약해지는데 원활한 회복이 이뤄지지 않아 발생하는 산후에 겪는 근육통, 면역력 ..
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2025. 2. 23. 20:23