일교차가 큰 환절기에 면역체계가 쉽게 무너져 여러 질환에 노출됩니다. 체온이 1도 떨어지면 체내면역력은 30%정도 하락하는데, 이때 주의해야 할 질환 중 원주일요일한의원 구안와사가 있습니다. 구안와사는 안면신경에 생긴 이상증상으로 얼굴근육이 마비되는 질환을 말합니다. 장시간 찬바람에 노출되거나 추운 환경에서 잠을 자면 혈액순환과 신경에 문제가 생겨 발생합니다. 대표적인 증상은 얼굴 한쪽이 마비되고 눈이 잘 감기지 않고 표정을 제대로 짓기 어렵고 눈이 마르는 듯한 증상이 동반됩니다. 심한 경우 입에 마비가 나타나 입을 제대로 다물 수 없어 침이나 음식물이 흘러내리기도 합니다. 이러한 안면마비는 중추성 안면마비과 말초성 안면마비로 구분할 수 있습니다. 이마와 눈 주변의 경직 상태, 안면부 증..
비만은 고혈압, 당뇨와 같은 성인병은 물론 체중으로 관절에 부담을 주기 때문에 관절염, 디스크 등의 근골격계 질환까지 이어질 수 있습니다. 그리고 치매, 뇌경색, 우울증 등의 대사성질환까지 초래할 수 있기 때문에 적절한 체중 관리는 필수입니다. 그러나 무작정 체중을 감량하기 위해 음식을 먹지 않거나 단식, 원푸드 다이어트 등의 극단적인 다이어트나 식이요법은 영양소 섭취가 제한되기 때문에 영양 부족, 어지럼증, 무기력감, 피로감, 탈모, 생리불순 등의 다양한 문제를 유발하므로 주의가 필요합니다. 또한 식습관의 변화나 운동 부담으로 과도한 스트레스가 발생할 수 있고 이로 인해 우울감, 불안감 등의 심리적인 문제가 생길 수 있습니다. 여러 번의 다이어트 실패와 쉽게 살찌는 체질 때문에 고민중이라면..