통증이 없어지는 그날까지!

오랜 기간 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 사용하는 분들 중 원주일요일한의원 일자목, 거북목에 해당되는 분들이 많습니다. 이러한 일자목, 거북목은 잘못된 자세습관으로 발생하는 경우가 많습니다. 고개를 쭉 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세로C자 커브를 이뤄 외부 충격을 완화하는 정상적인 형태가 무너지는 것입니다. ​ 경투 배열이 틀어지고 주변 근육과 인대도 그대로 굳어지면 목과 어깨 주변 통증이 발생합니다. 그리고 악화되면 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 통증이 있다면 검진받아보는 것이 바람직합니다. ​ ​ 완충역할을 하는 추간판이 손상되거나 배열을 벗어나 주변 신경을 자극해 통증과 저림증상을 유발하는 목디스크가 발생하면 목덜미가 뻣뻣해지고 통증이 나타납니다. 목디스크로 이어지면 목과 어깨 통증 외에도 다양한..

​​ 가장 좋은 다이어트 방법은 적절한 운동과 식이요법을 병행하는 것이지만 많은 분들이 빠른 효과를 보기 위해 과도한 운동, 단식 등의 극단적인 방법을 선택합니다. 이와 같은 방법은 일시적으로 체중감량 효과를 볼 수는 있지만, 이후 요요현상과 함께 탈모, 두통, 기력저하 등의 문제가 생길 수 있어 주의가 필요합니다. ​ 비만 치료는 개개인의 체질과 비만의 원인 등을 면밀히 분석하고 이에 맞는 적합한 방법적용이 중요합니다. 무실한의원에서는 정밀한 검진을 바탕으로 개인별 체질, 성향, 생활습관 등을 고려해 맞춤 제조된 무실동다이어트약과 한약을 처방드립니다. ​ ​누베베 감비정D 다이어트는 6단계로 나누어져 성별과 연령, 체중, 체성분 분석 등을 통해 자신의 몸 상태에 맞게 처방드리는 무실동다이어트약 입니다...

​ ​출산 후 올바른 관리를 제대로 하지 못한 경우 산후풍, 산후통증, 부종, 비만, 탈모, 소양증, 산후우울증 등의 다양한 산후 증상과 체형변화가 나타날 수 있으므로 원주주말진료한의원 산후보약과 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다.   출산 후에는 출산의 고통이나 출혈, 수술 등으로 몸의 기혈이 원활하게 이뤄지지 않고 기력이 저하됩니다. 이 상태는 산후 6주 정도의 시간을 두고 서서히 회복되어야 하는데 이 때에 건강관리를 소홀히 하면 신체 및 자궁의 원활한 회복이 이뤄지지 않아 여러 문제를 유발합니다. ​​ ​산후에 겪는 근육통, 면역력 저하, 관절통, 수족냉증, 피부소양감 등의 증상을 통틀어 산후풍이라고 합니다. 산후풍은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 돌고 우울감이 지속되며 몸의 부기가..

​장시간 컴퓨터사용과 스마트폰 사용, 운동부족 등의 바르지 못한 생활습관은 척추의 변형을 초래해 통증을 유발하며 여러 척추 질환의 원인이 되므로 주의해야 합니다. 허리를 구부리거나 비스듬히 앉는 자세습관은 경추와 척추 주위의 근육과 인대의 불필요한 긴장과 통증을 유발합니다.   특히 이 때문에 발생하는 척추측만증은 아이들의 성장저하의 요소가 되므로 주의가 필요합니다. 신체 정렬이 무너져 목이나 어꺠, 허리 등 통증이 반복된다면 무실동야간진료한의원 추나요법과 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다. ​ ​ 일자목, 거북목, 척추측만 등은 외형상 보기 좋지 않을 뿐더러 만성통증을 유발하며 디스크, 협착증 등의 척추질환의 원인이 되므로 초기 대응이 중요합니다. 뼈 사이에서 완충역할을 하는 추간판이 본래 자리의 ..

​ 가벼운 교통사고 이후 눈에 띄는 부상이 없으면 그냥 넘어가는 분들이 많습니다. 하지만 아무리 가벼운 교통사고라도 신체적, 정신적 후유증이 생길 수 있어 주의해야 합니다. 사고 발생 시의 순간적인 충격이 근육, 신경 등에 영향을 미치기 때문에 증상이 없더라도 검진받아보는 것이 바랍니다.   ​ 원주입원한의원 교통사고 후유증은 사고 후 발생하는 모든 신체적, 심리적인 증상을 말합니다. 시간이 흐른 뒤 서서히 나타나는 경우도 있어 주의가 필요합니다. 사고 당일에는 별다른 증상이 없더라도 수개월이 흐른 뒤에 후유증 증상이 나타나며 증상에도 개인차가 있어 검진을 통해 확인해봐야 합니다.​ ​ ​원주입원한의원 교통사고 후유증의 주요 증상은 목과 어깨통증, 팔 다리통증, 허리 등 신체 곳곳의 통증이 나타날 수 있..

​ 임신 동안 커졌던 자궁은 출산 후 약 6~8주의 기간을 거쳐 원래 크기로 되돌아 갑니다. 이 때 자궁의 크기가 작아지면서 임신 전의 위치로 돌아가게 되는데 자궁이 수축되면서 아랫배에 통증이 느껴지는 것을 훗배앓이라고 합니다. ​ 또한 출산 후에는 자궁 내부와 질에서 혈액이 섞인 분비물인 오로가 나오는데 오로가 제대로 배출되어야 원활한 신체 회복에 도움이 됩니다. 이 시기에 무실동일요일한의원 산후조리와 함께 한방치료의 도움을 받으면 보다 원활하게 어혈 및 노폐물을 제거할 수 있으며 자궁수축을 도와주며 훗배앓이를 완화할 수 있습니다.​ ​​ 그리고 모유수유가 잘 되도록 유즙분비를 촉진시키며 부종 감소에도 도움이 되어 산후풍과 산후비만 예방에도 도움이 됩니다. 출산 할 때 호르몬의 영향으로 골반강이 이완됩..

​ 연골은 노화하면서 점점 닳아 없어지게 됩니다. 이때 연골이 손상돼 뼈, 인대 등에 염증이 생기고, 통증이 나타나는 것을 퇴행성관절염이라 합니다. 퇴행성관절염을 나이가 들어 발생하는 질환이라 생각하는 분들이 많지만 최근에는 젊은 층의 환자도 증가하고 있어 주의가 필요합니다.   원주주말진료한의원 관절염은 유전적인 요인뿐만 아니라 무리한 운동이나 비만으로 인해 연골이 손상을 입거나 변화하는 것도 원인이 될 수 있습니다. ​ ​​ 원주주말진료한의원 관절염 초기는 체중을 싣고 걸어 다닐 때만 통증이 생깁니다. 그래서 단순하고 가벼운 통증으로 생각하는 분들이 많지만, 진행되고 악화되면서 움직임과 관계없이 지속적인 통증이 발생할 수 있습니다. ​ 통증이 심해질 뿐 아니라 무릎 관절의 운동범위가 감소되고 무릎이 ..

​​겨울철에는 추위로 인해 움직임이 적어지고, 짧아지는 낮의 길이 탓에 수면시간도 불규칙해집니다. 특히 앉아있는 시간이 길어져 운동량이 적어지고 쉽게 살찌는 상태가 되기도 합니다.   그리고 기온이 떨어지면 신체는 체온을 유지하기 위해 대사 작용이 활발해지고, 이에 따라 소화기능이 활성화 되면서 공복감을 더 빨리 느끼게 됩니다. 또 피하지방을 늘려 다가올 추위에 대비하기 위해 신체가 에너지를 저장하는 과정에서 지방대사가 줄어들게 되면서 체중이 늘어나게 되는 것입니다. ​ ​이를 고려하지 않고 다이어트를 하기위해 갑작스레 굶는 식의 다이어트를 하거나 과한 운동을 하게 되면 몸 상태가 오히려 나빠질 수 있습니다. 이 때문에 면역력 저하로 건강문제, 탈모, 두통, 요요 등의 문제가 나타날 수 있기 때문에 주의..