통증이 없어지는 그날까지!

​ 원주한의원 교통사고 후유증은 짧게는 사고 이후 2~3일 후에서 길게는 보름, 수개월 등 개인차가 있습니다. 대표적인 증상으로는 목과 허리 등 근골격계의 통증과 무력감 등이 있고, 두통이나 이명, 어지럼증과 같은 신경계 증상이 나타나기도 합니다. 외상 후 스트레스 장애나 우울증 등을 겪는 경우도 있습니다.   이러한 사고 후유증의 원인은 어혈입니다. 사고 충격으로 미세 혈관이 터져 발생하는 어혈은 정체되어 있는 혈액덩어리를 말합니다. 원활한 기혈순환을 방해하며 가슴, 심장, 뇌로 퍼질 수 있고 염증을 유발하며 여러 질환의 원인이 되므로 빠른 시일 내 제거해야 합니다. ​ ​ ​그러나 어혈은 X-ray, CT  등의 일반적인 검진으로는 확인이 어려워 무실한의원에서 검진받아봐야 합니다. 어혈을 제거하고 원..

​ ​일반적으로 다이어트는 소비한 칼로리가 섭취한 칼로리보다 많아야 합니다. 즉, 적게 먹고 많이 움직여야 살이 빠집니다. 그런데 개인 체질에 따라 적게 먹어도 쉽게 살찌는 분들이 있습니다. 이는 개개인의 신체 상태와 생활 습관에 따라 차이가 있습니다.   신진대사 기능뿐 아니라 충분한 숙면을 취하지 못할 경우에도 쉽게 살찌는 체질이 될 수 있습니다. 숙면 중 생성되는 멜라토닌은 이리신이라는 호르몬을 촉진해 지방 분해에 도움이 됩니다. 늦게 잠드는 것은 멜라토닌의 분비를 방해할 뿐 아니라 야식 섭취를 유도해 다이어트를 방해합니다.​ ​ 다이어트을 성고하기 위해서는 나이와 목적에 따라 방법도 달라야 합니다. 청소년기에 비만인 경우 지방 세포의 수가 증가해 평생 비만이나 성인병에 노출될 위험이 큽니다. 그래..

​ ​ 원주공휴일한의원 어지럼증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그 중 메니에르는 달팽이관과 전정기관에 채워진 액체의 압력이 높아지면서 청각과 균형감각에 이상이 생기는 질환입니다. 이명과 어지럼증, 난청에 이르는 다양한 증상이 복합적으로 나타나는 것이 특징입니다.   현기증, 어지럼증뿐만 아니라 청력손실, 이명, 귀의 충만감 등이 동반되기도 합니다. 이러한 메니에르증후군의 원인은 과한 스트레스, 과로, 수면부족, 만성적 피로 등이 있으며 특히 면역기능이 저하될 경우 어지럼증 외에도 이명증상까지 심해지기도 합니다.​ ​​ 또한 교통사고 후유증으로 원주공휴일한의원 어지럼증이 생기기도 합니다. 사고 충격으로 목이 앞뒤로 크게 꺽이면서 경추 주변의 손상이 발생하고 어지럼증과 함께 두통, 이명 증상이 나타..

​ 무실동주말진료한의원 담적이란, 불필요한 노폐물이 쌓여 있다는 뜻입니다. 잘못된 식습관과 스트레스 등으로 인해 소화기능이 저하되면 제대로 소화되지 못한 음식물이 위장내 쌓여 단단하게 굳어진 것을 말합니다. 담적은 직접적으로 위장의 연동운동을 저하시켜 만성소화불량, 복부팽만감, 복부가스, 목에이물감, 속쓰림, 위경련, 복통, 변비, 설사 등 다양한 소화기증상을 유발합니다. ​ 그리고 담적에서 형성된 담 독소가 혈관과 림프관을 통해 전신으로 확산되면 만성피로 증상, 두통, 어지러움증, 불면증, 우울증, 수족냉증, 이명, 생리통, 생리불순 등의 원인이 되기도 합니다. ​ ​ ​ 무실동주말진료한의원 담적으로 위벽과 위의 근육층이 굳어지면 소화효소의 분비와 위 운동이 원활하지 못해 여러 소화장애가 발생하는데, ..

​ 사고 당시 순간적으로 큰 충격이 몸에 가해지면서 근육과 인대, 관절과 척추 등 신체 곳곳에 악영향을 미치게 됩니다. 외부 충격으로 틀어진 근골격의 균형이 무너지면서 곳곳의 통증이 나타나며 심한 경우 허리와 목 부위의 통증이 디스크로 이어질 수 있습니다. 이러한 신체적 증상 외에도 불안감, 우울, 불면증, 오심, 구토, 소화 장애, 두통 등의 다양한 증상이 동반될 수 있기 때문에 초기에 무실동교통사고한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. ​ 이러한 교통사고후유증은 짧게는 수일에서 길게는 수개월에 걸쳐 서서히 나타나는 경우가 많고, 방치하거나 적절한 치료시기를 놓치게 되면 만성 질환으로 이어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. ​ ​ 다양한 사고 후유증의 원인은 어혈입니다. 어혈은 흐르지 못하고 정체..

​ ​ 출산 후 6~8주 정도의 기간을 의미하는 산욕기에 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 무실동한의원 골반통증과 산후풍, 산후비만과 우울증 등의 후유증과 건강에 많은 영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다. 산후풍이란 출산 후 자궁이나 골반의 상태가 매우 허약해지고 기능이 떨어져 아랫배 쪽으로 들어가는 외부의 찬 기운이 돌면서 문제되는 경우를 말합니다.   이는 자궁의 혈액순환을 방해하고 어혈을 만들어 생식기능이나 비뇨기 계통의 기능을 떨어뜨리기도 하며, 나아가 생리불순이나 생리통, 자궁근종과 같은 각종 여성 질환을 유발하기 때문에 주의가 필요합니다. ​​ ​ 신체적인 문제 외에도 산후우울증, 만성 통증과 피로 등이 동반될 수 있으며 신진대사와 기혈순환이 원활하게 이뤄지지 않으면서 부종이 해소되지 않고 체중..

장시간 잘못된 자세로 일하거나 무리한 운동을 한 뒤 허리 통증을 느낀다면 엉덩이와 다리까지 저리고 욱신거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이때 허리디스크 외에도 원주공휴일한의원 좌골신경통을 의심해볼 수 있습니다. 좌골신경통은 주로 엉덩이와 다리 부위에 발생하는 저리고 찌릿한 통증을 유발하는데, 이는 좌골신경이 압박을 받거나 손상되었을 때 나타납니다. ​좌골신경은 허리뼈에서 시작해 엉덩이와 대퇴부를 거쳐 발끝까지 연결된 신경으로, 우리 몸에서 가장 큰 신경 중 하나입니다. 허리디스크처럼 탈출한 디스크가 신경을 압박할 경우 좌골신경이 영향을 받아 통증이 발생합니다. ​ ​특히 허리디스크가 오래 방치되면 원주공휴일한의원 좌골신경통으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 허리디스크는 척추 사이에 있는 디스크가 ..

​ 여성은 폐경기가 되면 에스트로겐, 프로게스테론 등의 호르몬 수치가 변화하면서 엉덩이와 허벅지에 많이 쌓이던 지방이 복부 쪽으로도 분산됩니다. 그리고 신진대사가 저하되고 근육이 저하되면서 쉽게 살찌는 체질이 됩니다.   그리고 운동 없이 굶어서 살을 빼거나 단기간에 많은 체중을 감량했을 때, 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트를 했을 때 근육량이 줄고 기초대사량이 낮아지며 이후 쉽게 찌는 체질이 됩니다. 이러한 요요현상을 예방하려면 조금씩 천천히 체중을 감량해야 하고, 근육량을 유지하거나 늘리기 위해 근력 운동을 병행해야 합니다. ​ 그라고 칼로리를 줄이되 단백질과 식이섬유, 건강한 지방 등이 고루 포함된 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 그러나 이 또한 호르몬 불균형과 체내 독소 등 노폐..